Les séances de Bain de Forêt
Dates des prochaines séances de Bain de Forêt de 3h : tarif 35€/ps
dimanche 27 juillet de 9h30 à 12h30
dimanche 3 août de 9h30 à 12h 30
samedi 23 août de14h à 17h (reste 2 places)
Dates Nocturne à la pleine lune 3 h : tarif 45 €/ps
Samedi 6 septembre de 19h à 22h ( dernière date de l'année)
D'autres dates et horaires peuvent être mises en place selon vos disponibilités ( contactez moi afin que je puisse les organiser )
Dans la forêt de Coat Mez à la Forest Landerneau 
Prendre un temps pour vous, pour vous reconnecter à la nature, aux énergies de la forêt, accueillir les énergies de la pleine lune lors du nocturne, vivre l’instant présent et lâcher prise.
Retrouver une paix intérieure, une sérénité, apprendre à mieux vous connaître, à être mieux aligné avec vous même, vous avez besoin d'obtenir des réponses à des questions importantes, de prendre du recul.
Ce que la forêt peut vous apporter :
détente du corps, de l’esprit
amélioration de la qualité du sommeil
renforcement de la confiance en soi et la concentration
renforcement du système immunitaire
réduction du stress
Et peut-être plus encore !
La séance se déroule ainsi :
- ancrage, centrage
- marche consciente
- méditations guidées
- éveil des sens
- rencontre avec les arbres autrement
Prévoir pour la séance :
- une tenue adaptée à la météo
- des chaussures de marche ou de sport
- une gourde d'eau ou boisson chaude
- un sac poubelle pour s'asseoir ou un linge étanche
La séance pourra être reportée en cas d'orage ou de forte pluie.
Je reste disponible si vous avez des questions .
Je serais ravie de vous guider lors de cette expérience extraordinaire!
Au plaisir de vous rencontrer et vous guider dans la forêt!
Myriam