Bain de Forêt /Sylvothérapie
Dates des prochaines séances de Bain de Forêt de 3h : tarif 35€/ps
Mercredi 28 août de 14h à 17h
Mercredi 11 septembre de 9h à 12h
Mercredi 9 octobre de 9h à 12h
Mercredi 13 novembre de 9h30 à 12h Bain de Forêt et Auto massage de la tête avec Laurence Péron "Soyez vous-Même " socio coiffeuse. Tarif 60 €/ps Séance de groupe de 8 personnes maximum
L’auto-massage de la tête :
Qu’est ce que l’auto-massage ? • c’est un enchaînement de mouvements basé sur les méridiens du corps en faisant circuler l’énergie. • C’est une méthode douce qui procure relaxation, ouverture d’esprit et exploitation.
Les bienfaits de l’auto-massage : ➢ agir sur l’état émotionnel en réduisant stress et anxiété ➢ tonifie visage et cuir chevelu ➢ s’offrir du temps pour s’occuper de soi ➢ aide à retrouver de la vitalité ➢ savoir se recharger en autonomie ➢ facilite la respiration, l’endormissement
D'autres dates et horaires peuvent être mises en place selon vos disponibilités ( conctactez moi afin que je puisse les instaurer )
Un moment pour faire une pause, une reconnexion à la nature, à soi-même, un lâcher-prise et peut-être plus encore!
Au plaisir de vous guider et vous faire vivre cette expérience dans la bienveillance et le respect .